Если вы заметили ошибку, опечатку, или можете дополнить статью — правьте смело! Сначала необходимо зарегистрироваться (быстро и бесплатно). Затем нажмите кнопку «править» в верхней части страницы и внесите изменения. О том, как загружать иллюстрации, создавать новые статьи и о многом другом можно прочитать в справке.
Бег. Ходьба: различия между версиями
Будимир (обсуждение | вклад) м (дополнение) |
Будимир (обсуждение | вклад) м (дополнение) |
||
| Строка 3: | Строка 3: | ||
Недостаточность двигательной нагрузки для томичей, особенно ведущих сидячий образ жизни на работе, предлагается в этом случае компенсировать с помощью общедоступных средств - спортивной ходьбы, лёгкого бега, кроссов по пересечённой местности, кросс-походов и [[Походы выходного дня|походов выходного дня]]. | Недостаточность двигательной нагрузки для томичей, особенно ведущих сидячий образ жизни на работе, предлагается в этом случае компенсировать с помощью общедоступных средств - спортивной ходьбы, лёгкого бега, кроссов по пересечённой местности, кросс-походов и [[Походы выходного дня|походов выходного дня]]. | ||
Окраинная территория Томска и окрестности Томска позволяют использовать | Окраинная территория Томска и окрестности Томска позволяют использовать в рекреационных целях земли для ходьбы и пробежек. | ||
[[Категория:Здоровый образ жизни]] | [[Категория:Здоровый образ жизни]] | ||
Версия от 15:07, 1 августа 2009
Бег и ходьба - естественные способы оздоровления современного человека, в котором задействованы природные стихии Земля и Воздух.
Недостаточность двигательной нагрузки для томичей, особенно ведущих сидячий образ жизни на работе, предлагается в этом случае компенсировать с помощью общедоступных средств - спортивной ходьбы, лёгкого бега, кроссов по пересечённой местности, кросс-походов и походов выходного дня.
Окраинная территория Томска и окрестности Томска позволяют использовать в рекреационных целях земли для ходьбы и пробежек.
